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现代农业技术系团总支召开2015年心理健康讲座

作者: 来源:现代农业技术系 发布时间:2015年06月08日 点击数:1,050 字号:【

67下午,现代农业技术系团总支召开心理健康讲座。本次讲座的主题是幸福是什么?。我系赵晓丽老师担任主讲,系部各班团干部和部分青年团员参加。

首先,赵老师结合工作学习经历分享了关于幸福的故事。对于幸福,每个人都有自己的诠释,对幸福的定义也不尽相同。幸福是“人逢喜事精神爽”;幸福是“春风得意马蹄疾”;幸福是“千锤万凿出深山”;幸福是“心有灵犀一点通”;幸福是“柳暗花明又一村”;幸福是“直挂云帆济沧海”。只要你心怀一颗感恩的心,永不言败,永不言弃,幸福会对你不离不弃,始终伴随在你的周围。

最后,赵老师提出了三条建议。第一,每天合理作息,在清晨醒来时候提醒自己不要忘记梦想;第二,结合系部走出宿舍、走下网络、走进操场活动,多锻炼身体,离开健康的身体,一切无从谈起;第三,常回家看看爸妈,常给兄弟姐妹电话,亲情是最珍贵的感情。必须用积极的行动释放正能量,自己追寻幸福,只要我们行动起来,就已经成功了一半

讲座持续了2个小时,效果良好,赵老师通过列举丰富的案例拉近了师生之间心理距离,为我系学生带来一次心理瑜伽的洗礼。

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